Bras, dos, jambes… Les douleurs musculaires ne sont pas toujours liées à un effort. Certaines peuvent révéler un problème ...

L’alimentation joue un rôle décisif dans la formation et l’entretien des muscles. Mais contrairement aux idées reçues, il ne suffit pas d’absorber des protéines. Pour se muscler, il faut consommer des ...

Douleur musculaire, douleur circulatoire ou osseuse, ... Une douleur dans les jambes est particulièrement fréquente : il est tout à fait normal d'avoir mal à la jambe après un coup ou un choc, ou de ...

Vous aimeriez retrouver de belles jambes, mais le temps a laissé son empreinte sur leur fermeté et leur tonicité ? Voici trois gestes anti-âge incontournables pour vous aider à avoir des jambes ...

La douleur dans la jambe après quelques minutes de marche n'est pas toujours une simple crampe musculaire. Ce signal, appelé ...