Bien digérer, c’est essentiel pour rester en forme et plein d’énergie. Le Dr Kierzek rappelle les étapes clés d’une digestion efficace et livre six conseils simples pour éviter ballonnements, ...

La digestion est un processus complexe qui commence dès la bouche et peut durer de 24 à 72 heures, selon l’âge, les habitudes de vie et la nature des aliments. Les temps de passage varient : un verre ...

If you have digestive problems, eating certain foods can help relieve symptoms. This includes fermented foods like kimchi and yogurt and fiber-rich foods like dark green vegetables, seeds, and whole ...

Reconnu pour aider à freiner l’absorption du sucre dans le sang, cet aliment s’intègre facilement au petit-déjeuner, ...

Certains aliments apaisent la digestion quand d'autres la compliquent. Voici les clés pour un confort intestinal retrouvé Digestion - Certains aliments apaisent la digestion quand d'autres la ...

Difficile d'imaginer que près de 7 mètres de long se logent dans notre ventre. Et pourtant, par sa longueur impressionnante et sa surface interne démultipliée, l’intestin grêle joue un rôle clé dans l ...